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アビアンガム

最終更新: 2019年3月7日

横浜市鶴見のアーユルヴェーダ専門サロン サンセベリアのセラピスト Mayukiです。


アビアンガムは、アーユルヴェーダトリートメントの基本中の基本ともいえる全身オイルトリートメントです。


オイルは、ハーブオイルを使いますが、このオイルが、経皮吸収され、体内に浸透し、老廃物の排泄を促します。そして、発汗させることで、汗と共に老廃物を外に出していきます。

要するにデトックスですね。


特に不調な部分には、部分オイルを使用し、直接的なアプローチもします。

人の体が、自ら本来の形に戻ろうとする力を引き出し改善していきます。



そして、アーユルヴェーダで、最も重要視されること、ドーシャの乱れも整えていきます。


リラックス効果は、いうまでもありません。


・まずは、事前カウンセリング

こちらがご用意しておりますミネラルウオーターを召し上がっていただきながら、

気になるところ、疲れ、また、アレルギーや当日の体調などをお聞きします。

この時、私は、どこにどのオイルを使うか、また、トリートメントのポイントをある程度判断していきます。


・トリートメント

お支度していただきますが、紙ショーツは、ご用意がございます。


まずは、前面

     腕、手、脚、足、腹部、肩、胸、脇

     と一通りトリートメントし、

背面

      背中と腰、腕、手、脚、足

そして、また、前面

       全体を整えることを意識しながら

       まとめていきます。

   (当店は、ヘッドとフェイスは、オプションとなっております。)


トリートメント中は、プロポーションを常に正しく整えながら(正しい向きに体を整えること)

また、筋肉の流れとリンパの流れを両方カバーしながら、

体の歪み、浮腫みにも対処していきます。


ヒートマットによる発汗(10分)


       シャワーと身支度


・事後カウンセリング

スパイスティーを召し上がっていただきなから、

体を見させていただいた様子(歪み、浮腫みなど)と使用したオイルの説明をさせていただきます。


✳︎ 使用するハーブオイルは、インド、スリランカの職人が、手間暇かけて作ったものを100%使用します。


その内容は、古くから伝わるレシピをもとに、何種類ものハーブからできているものばかりです。


特徴としては、直後のリラックス効果だけではなく、しばらくしてからのハーブの効果が期待できます。


以上が、アビアンガムの説明です。


一度お試しください。

お待ちしております。

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