トゥルシー

横浜市鶴見のアーユルヴェーダ専門サロン サンセベリアのアドバイザー

Mochizuki です。

トゥルシー （ホーリーバジル）の苗が、手に入ったので、植えてみました。

トゥルシーは、アーユルヴェーダの代表的なハーブで、

「心身の様々なストレスに対する抵抗力を高める」

と現代科学でも認められている

《アダプトゲン》

のひとつです。

トゥルシーは、

サンスクリット語で、

《比類なき物》

を意味し、

何千年もにわたり、使われてきたハーブです。

思いがけず、大きめな株でしたので、

早速、ハーブティーにしてみました。

以前、ドライのものが、強すぎた経験があるので、

少しづついただきました。