トリドーシャ ドーシャ別の特徴

横浜市鶴見のアーユルヴェーダ専門サロン  サンセベリアのアドバイザー Mochizukiです。

では、早速ドーシャ別特徴です。

◎『ヴァータ体質』（風と空..軽さと   

                                   動き）

        機敏で快活   順応力がある  理解

        が早い    想像力豊か

        規則正しい排便、月経

〈ヴァータエネルギーが増悪すると〉

        気分が変わりやすい   ストレスを

        受けやすい   緊張しやすい

         不安になる

         便秘しがち   腹部膨満   月経困難

         肌、髪が乾燥しやすい  スタミナ

         がない   痩せる

◎『ピッタ体質』（火と水..軽さと鋭

                                 さ）

         情熱的で知的   勇気がある

         リーダーシップがある

         強い消化力をもつ

         皮膚が輝くように美しい

〈ピッタエネルギーが増悪すると〉

         怒りっぽい   イライラする

         批判的

         極端な食欲と喉の渇き  消化不良

         皮膚の発疹、ニキビ、おでき

◎『カファ体質』（水と地..重さと安

                                定）

         心が落ち着いていて辛抱強い

         献身的    母性的

         睡眠が深く丈夫   スタミナ、

         持久力がある

〈カファエネルギーが、増悪すると〉

         所有欲、独占欲が強い

         妬み深く頑固

         太りやすく、浮腫みやすい

         鼻づまり   アレルギー

となります。

他にもいろいろ特徴がありますが、私が分かりやすいかなと思うものを選んでみました。

私は、この内容のものを初めて見た時、真っ先に、『ヴァータ』の増悪した時の“腹部膨満”に目がいきました。

私は、ストレスがかかるとお腹にガスが溜まりやすいのです。

肌や髪も子供の頃から乾燥していますし、確かに機敏で思いつくとすぐに動きだしますが、動きすぎるとスタミナがないので疲れてしまいます。  

明らかに『ヴァータ体質』だと思いました。

その次にピッタもあてはまり、カファは、ほとんど思いあたりませんでしたので、私は、『ヴァータ、ピッタ体質』だと思います。

そして、腹部膨満を感じると、バランスが崩れているサインとして受け取るようになりました。

体は、自然なので、頭で気づいていなくても、ちゃんと反応しているのですね。

ひとまず、これで、トリドーシャの説明は、終わりです。

お伝えできていればいいのですが、、