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梅雨とドーシャ
横浜市鶴見のアーユルヴェーダ専門サロン サンセベリアのセラピスト
Mayuki です。

梅雨は、ヴァータ 、ピッタ、カファ
全てのドーシャが、バランスを崩しやすい時です。
ヴァータ は、風の性質をもつので、移ろいやすく、雨が降ったり晴れたり、また、気温差が激しいことで
ピッタは、火と水の性質をもつので、蒸し暑さで
カファは、土と水の性質をもつので、沢山の湿気で
それぞれに、対処方は、あるものの
一度バランスを崩してしまうと
なかなか戻すのは、大変です。
アーユルヴェーダのアビアンガムは、デトックス効果と共に
これらドーシャのバランスを整える効果もあります。
お辛い梅雨の時期、アビアンガムをお試しください!