横浜市鶴見のアーユルヴェーダ専門サロン サンセベリアのセラピスト Mayukiです。
アビアンガムは、アーユルヴェーダトリートメントの基本中の基本ともいえる全身オイルトリートメントです。
オイルは、ハーブオイルを使いますが、このオイルが、経皮吸収され、体内に浸透し、老廃物の排泄を促します。そして、発汗させることで、汗と共に老廃物を外に出していきます。
要するにデトックスですね。
特に不調な部分には、部分オイルを使用し、直接的なアプローチもします。
人の体が、自ら本来の形に戻ろうとする力を引き出し改善していきます。
そして、アーユルヴェーダで、最も重要視されること、ドーシャの乱れも整えていきます。
リラックス効果は、いうまでもありません。
・まずは、事前カウンセリング
こちらがご用意しておりますミネラルウオーターを召し上がっていただきながら、
気になるところ、疲れ、また、アレルギーや当日の体調などをお聞きします。
この時、私は、どこにどのオイルを使うか、また、トリートメントのポイントをある程度判断していきます。
・トリートメント
お支度していただきますが、紙ショーツは、ご用意がございます。
まずは、前面
腕、手、脚、足、腹部、肩、胸、脇
と一通りトリートメントし、
背面
背中と腰、腕、手、脚、足
そして、また、前面
全体を整えることを意識しながら
まとめていきます。
（当店は、ヘッドとフェイスは、オプションとなっております。）
トリートメント中は、プロポーションを常に正しく整えながら（正しい向きに体を整えること）
また、筋肉の流れとリンパの流れを両方カバーしながら、
体の歪み、浮腫みにも対処していきます。
ヒートマットによる発汗（10分）
シャワーと身支度
・事後カウンセリング
スパイスティーを召し上がっていただきなから、
体を見させていただいた様子（歪み、浮腫みなど）と使用したオイルの説明をさせていただきます。
✳︎ 使用するハーブオイルは、インド、スリランカの職人が、手間暇かけて作ったものを100%使用します。
その内容は、古くから伝わるレシピをもとに、何種類ものハーブからできているものばかりです。
特徴としては、直後のリラックス効果だけではなく、しばらくしてからのハーブの効果が期待できます。
以上が、アビアンガムの説明です。
一度お試しください。
お待ちしております。