横浜市鶴見のアーユルヴェーダ専門サロン サンセベリアのアドバイザー
Mochizuki です。
炎のゆらめき や波の音などには、
心を落ち着かせる効果（1／f ゆらぎ効果）があるといわれていますね。
ところで、
アーユルヴェーダでは
この世界のものは、全て
《空 風 火 水 土 》の
五大元素からできていると考えます。
その中で、火は、消化力 （アグニ）
ともなります。
消化しきれなかったものは、未消化物（アーマ）となり、私達の体にとって、害となります。
ですから、消化力（アグニ）は、
とても重要なのです。
心に焦点をあててみると
私達が、炎を見る時、
経験したことを消化し、整理しているのかもしれませんね。
そんなことを考えました。